İçinde yaşadığımız toplum bizi rahatlık peşinde koşmaya yönlendirir. Ne var ki, başarılı olmamızı sağlayan şey rahatlık değil, huzursuzluk ve zorlanmadır. Yüz yüze geldiğimiz her zorlu durum bizi daha yetenekli, daha başarılı yapar.
“Kelebek bir kez kanatlandıktan sonra, bir daha asla tırtıl haline geri dönemez.” diyor Colin Wilson.
Her insanın belli bir rahatlık bölgesi bulunmaktadır. Biz bu bölgeyi yalnızca dinlenmek için kullanmalıyız; sürekli içinde yaşamak için değil. O bölgeyi, bilinçli bir biçimde, kendinizi akıl yönünden bir sonraki zorlu duruma hazırlarken dinlenip enerjinizi tazelemede kullanın.
Başarılı olma, yaşamın temel amaçlarından biridir. Okulda başarı, sınavda başarı, meslekte başarı, özel ilişkilerde başarı... Her başarı bu rahatlık bölgemizi bilinçli kullanmanın, planlı bir çalışmanın ürünüdür.
& Başarıya giden yolda ilk adım, kendinize bir hedef belirleyin.
Her çalışma, bir hedefe yönelik olmalıdır. Bu hedef, bir problemin çözümü öğrenmek, bir yazıdaki ana düşünceyi bulabilmek vb. olabilir. Hedefe ulaşmak için emek, isteklilik ve kararlı olmak gerekir. Hedefe ulaşmak için ne yapılması gerekiyorsa, ona uygun hazırlıkların yapılması, bu hazırlıkları belirten bir plan belirlenmesi gerekir. Çünkü belirlediğiniz hedef, sizi motive eder ve düzenli çalışmaya yöneltir. Hedefinize yönelik olarak gelişebilme için;
ª Hedeflerinizi gerçekçi biçimde tanımlayın.
ª Ne kadarlık bir gelişme hedefi belirleyeceğinizi saptayın.
ª Çalışmalarınız engelleyen nedenleri belirleyin.
ª Zamanı en iyi biçimde değerlendirmek için çalışma programı belirleyin.
ª Çalışma zamanlarını verimli biçimde değerlendirmenizi sağlayacak öğrenme tekniklerini kullanın.
Hayatınız Kimin Denetiminde? SİZİN
& Başarıya Giden Yolda Zamanı İyi Planlayın.
Belki şu sözden haberiniz vardır. "En uzun, fakat en kısa, en hızlı fakat en yavaş; hepimizin ihmal ettiği ve sonra pişman olduğu şey nedir? Onsuz hiçbir şey yapılamaz, küçük olan her şeyi yutar, büyük olan her şeyi daha büyütür." Bu, ZAMANDIR.
Verimli ders çalışma tekniklerinin çok önemli bir parçası da zaman yönetimi, zamanı verimli kullanma becerisidir. Zaman yönetimi, yaşam boyu karşı karşıya kalacağınız ve eğer bir beceri olarak edinmişseniz, hem ders çalışırken hem de daha sonraki hayatınızda size büyük avantajlar getirecek bir beceridir.
º Zamanı denetleyin.
º Zamanınızı zamanı nasıl değerlendirdiğinizi anlamaya çalışın.
º Zaman kaybettiğiniz durumların farkında olun.
º Hangi zamanlarda verimli çalıştığınızı bilin.
º Günlük, haftalık, aylık program kullanmayı alışkanlık haline getirin.
Sonuçta, hiçbir çalışma plansız başarılamayacağı gibi, hiçbir plan zamanı iyi kullanmadan uygulanamaz. Zamanı iyi planlanmış bir çalışma her şekilde başarıya ulaşacaktır.
Birden çok ders üzerinde çalışmanız gerektiğinde hangisinden çalışmaya başlayacağını bilemediğiniz ya da çalışmaya başlamak için karar veremediğiniz anlar oluyor mu? Bu soruya yanıtız “evet” ise sizin planlı çalışmaya ihtiyacınız var demektir. Bu tür bir durumla karşılaştığınızda yaşadığınız ruhsal baskı, verimli çalışmanıza engel olacak, bir dersi bırakıp diğerine atılmanızı sağlayacaktır. Bu tür bir kararsızlık ve karışıklık hangi dersi, ne zaman yapacağımızı belirlemekle, sıraya koymakla ortadan kalkar. Böylece, verimli çalışma planı,“nerede” ve “ne zaman” sorularına verilen cevaplarla yapılmış olur. Çalışma planı hazırlarken, bilginin kalıcılığını sağlamak için öncelikle;
ª Önce zor gelen dersten çalışmaya başlanmalı, bu ders için her gün belli bir çalışma süresi ayrılmalıdır.
ª Ders çalışmak için belirli bir yer ayrılmalı ve bu yer, çalışmanın dışında, başka hiçbir is için kullanılmamalıdır. Eğer bu yerin başka işler için de kullanılma zorunluluğu varsa bazı ufak değişiklikler yapılabilir
ª Çalışma yeri, ders çalışmaya uygun olmalıdır. Yatakta çalışmak yerine masa başı ya da kütüphane tercih edilmelidir.
ª Ders çalışma miktarı konusunda kuralları belirlemek gerekir. Bu kurallar çalışılacak malzemeye ya da zamana göre ayarlanmalıdır. Örneğin "matematikten 5 yeni test çözmeden çalışma masasından kalkmayacağım." veya "her gün 2 saat matematik çalışacağım." gibi.
ª Çalışırken zihin yorgunluğunu önlemek için çalışmanızı, 40 dakika ders, 10 dakika tekrar, 10 dakika da dinlenme olarak değerlendirin.
ª Çalışma ortamı dikkat dağıtıcı öğelerden arındırılmalı, çalışma için gerekli malzemeler hazır bulundurulmalıdır. Örneğin: Coğrafya çalışırken atlas ne kadar gerekli ise; ayni anda masada spor mecmuasının bulunması da o derece dikkati derse vermeyi güçleştirebilir.
ª Çalışma süresi yavaş yavaş artırılmalıdır. Dikkati 10 dakikada dağılan ve hayal kurmaya başlayan bir öğrenciden bir saat masadan kalkmamasını beklemek gereksiz bir zorlama olacaktır.
UNUTMA
”Önceden ne kadar çalışacağını belirlemezsen çalışma sonunda çok az şey hatırlarsın ”
& Başarıya Giden Yolda Belleğinizi Geliştirin ve Tekrar Yapmayı Unutmayın.
Bellek, geçmiş yaşantıları akılda tutabilme gücüdür. Belleme sürecini daha iyi anlayabilmek için daha küçük evrelere ayırmak yararlı olur. Belleğinizi geliştirmek için;
ª Dikkati, olay veya bilgi üzerinde yoğunlaştırmalı,
ª Düzenli yapılan tekrarlarla kazanılan bilgi pekiştirilmeli,
ª Yeni bilgilerin geçmişte kazanılmış bilgilerle karışması engellenmeli,
ª Çalışma sırasında olumsuz olay ve durumların hatırlanmasından kaçınılmalıdır.
UNUTMA
”Herhangi bir bilgiyi zihne kazandırmanın en iyi yolu, bunu bir bütün olarak kavramaya çalışmaktır. Böylece eldeki metin veya konu daha kolay hatırlanır.”
Bilgiyi akıp giden zamana karşı akılda tutmanın ve kolaylıkla hatırlamanın en iyi yolu, tekrardır. Yapılan araştırmalar, % 100 öğrenilen bilginin 20 dakika içerisinde yarısını, 60 dakika içerisinde % 70"ini, gün sonunda da % 80"ini unutulduğunu göstermektedir. Ne var ki, unutma düzeyi hiçbir zaman sıfıra inmez. Ancak aklımıza “Unutmayı nasıl engelleyebiliriz?” diye bir soru geldiğinde, verilebilecek en iyi cevap, çalışma aralarındaki zihinsel tekrar, düzenli not tutma ve tekrar amaçlı özetler çıkarma, akşam yatmadan önce yaptığınız kısa tekrarlar olacaktır.
UNUTMA
”Başarmak için unutmayı unutmalısınız!”
BİLGİNİN HATIRLANMASINI KOLAYLAŞTIRMAK İÇİN, ÇABUK UNUTULANLAR ve KOLAY HATIRLANANLAR LİSTESİ HAZIRLAYIN.
Çabuk Unutulanlar Kolay Hatırlananlar
Tam anlaşılmamış konular Anlamlı olan ve tam öğrenilmiş bilgiler
Rakamlar ve isimler Güzel anıları çağrıştıran bilgiler
tesadüfen öğrenilen bilgiler Çok tekrar edilen bilgiler
Uzun süreli çalışma ile öğrenilen bilgiler Mutlu bir ruh haliyle öğrenilen bilgiler
Tekrarlanmayan bilgiler İsteyerek öğrenilen bilgiler
İstemeyerek ve zorla öğrenilen bilgiler Düşünülerek öğrenilen bilgiler
Ezberlenen bilgiler Olumlu, ilginç ve dikkat çekici bilgiler
İnandıklarımıza ters düşen bilgiler Somut ilişkilendirme yapılabilecek bilgiler
Eşleştirmenin zor olduğu bilgiler Uykudan önce ve sabah tekrar edilen bilgiler
Yorgun bir zamanda öğrenilen bilgiler Başarıyı ve istekliliği çağrıştıran bilgiler
Başarısızlığı, çağrıştıran bilgiler Nerede, ne zaman kullanılacağı bilinen bilgiler
İlgi alanına girmeyen bilgiler Önemli olduğu düşünülen bilgiler
Bir amaca yaramayacağına inanılan bilgiler Aktif dinleme ile öğrenilen bilgiler
Pasif dinleme ile öğrenilen bilgiler
& Başarıya Giden Yolda Bilgileri Kolaylıkla Hatırlamak İçin En Kolay İki Yöntem
ø Görsel Öğrenme (Fotoğrafik Kayıt)
Hareketli resimler, şemalar, grafikler ve görsel materyaller kullanarak bilginin bellekte saklanmasıdır. Bilginin kolaylıkla öğrenilmesi, uzun süreli bellekte saklanabilmesi, kısa sürede hatırlanabilmesi için;
ª Soyut kavramları, sembol ya da simgelerle ilişkilendirin. Soyut kavramları somut kavramlarla eşleştirirseniz, hatırlama süreniz o oranda kısalacaktır.
ª Bilgiler arasında komik, ilginç, dikkat çekici olay ya da durumlarla ilginç bağlantılar kurun. Duyguları ve düşünceleri harekete geçiren olaylar ya da durumlar bilgiyi hatırlamada büyük kolaylık sağlar.
ø Akrostiş
Kelimelerin baş harfleri kullanılarak yapılan hatırlama yöntemidir. Hatırlamak istenen bilgilerin baş harfleri kullanılarak yapılan akrostişler, bilgilerin kısa sürede hatırlanmasını sağlar.
Verimli Çalışmayı Engelleyen Tuzaklar
I Bunlardan Uzak Durun I
(LÜTFEN AZALTMAYA ÇALIŞIN)
ª Gözlerinizi yapamadıklarınıza çevirmek.
ª Müzik esliğinde çalışmak.
ª Zorlanılan derslerin dışlanması.
ª Aşırı kaygı(güvensizlik).
ª Yatarak(uzanarak)çalışmak.
ª Çalışma anında hayallere dalmak.
ª Uzayıp giden telefon konuşmaları yapmak.
ª Çalışmayı tamamlamadan bırakmak.
ª Arkadaşlara “hayır!” diyememek.
ª Televizyona takılıp kalmak.
ª Dersler, konular hakkında yetersiz bilgi sahibi olmak.
ª Düzenli tekrarlar yapmamak.
ª Plansız, programsız çalışmak.
ª Kendinizi başkalarıyla kıyaslamak.
ª Zamanı denetleyememek.
ª Motivasyon noksanlığı, isteksizlik.
ª Yanlışlardan ders almamak,noksanları gidermemek.
ª Sınav bilgi ve tekniklerini yeterince bilmemek.
Bunları Uygulayın
(LÜTFEN YAPMAYA ÇALIŞIN)
ª Zamanı iyi kullanmak.
ª Zihinsel ve bedensel olarak dinç olunan saatlerde bilgi eksikliği olan dersleri çalışmak.
ª Aynı tür çalışma gerektiren derslerin art arda gelmemesine dikkat etmek. Örneğin; işleme dayalı bir dersten sonra, okuma ve anlatmaya dayalı dersi çalışmak gibi.
ª Programa uygun olarak çalışmak.
ª Çalışırken bir hedef belirlemek.
ª Çalışırken detayları değil, konunu özünü kavramaya çalışmak.
ª Dikkati dağıtan çalışma ortamından uzak durmak. (TV, müzik dinlemek vb.)
ª Ders çalışırken arkadaş ortamından uzak durmak, gerektiğinde onlara “hayır” diyebilmek.
ª Konuları çalışırken konu uzun ise parçalara bölüp çalışmak, sonra bütününü dikkate alarak çalışmak.
ª Programda yer alan çalışma süresine tamamen uymak.
ª Düzenli olarak her gün konu tekrarı yapmak.
ª Yapılan konu tekrarını uyku öncesinde, yazarak ve şema çıkararak yapmak.
ª Zihinsel yandan rahatlama, enerjinizi etkin kullanma, vücudun zindeliğini koruma özgüveni artıracağı için her gün 5 - 10 dakikalık fiziksel egzersizler yapmak.
ª Hızlı okuma teknikleriyle okuma hızını artırmak.
UNUTMA
Başlamak için geç kalmış sayılmazsınız. Gücünüze güvenmeniz, gerçekçi ve uygulanabilir bir çalışma programı hazırlamanız ve başarabileceğinize inanmanız yeter.
Copyright © --- Tatvan Atatürk Lisesi Resmi Web Sitesi 2007-2008 --- Tüm hakları saklıdır.
